牙结石又臭又黄,用手抠是没用的,若能做好3件事,或许悄悄消失

时间:2019-08-24 来源: 专栏

   21:01

  来源:美食这点事

牙结石又臭又黄,用手抠是没用的,若能做好3件事,或许悄悄消失

  现在街头的口腔诊所和口腔医院已经遍地都是,这背后也揭露了一个现象,那就是人们的口腔健康情况不容乐观。口腔问题一直就困扰着人类,只不过几十年前人们的经济水平较低,于是自觉忽略了这一问题。最常见的就是农村六七十岁的老太太,张嘴一笑一个牙齿也没有,俗话称:笑掉了大牙!但是放到现在,很多人是不容许自己少一颗牙的,哪怕老得牙齿掉光也得安一口假牙。这就是因为人们对口腔的重视程度提升了!

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  牙齿上的毛病有很多,最常见的就是牙结石了。很多人一张嘴就能看到,牙齿的根部有着许多又黄又臭的牙结石。它们刺激着牙龈,让牙齿露的越来越长,也伴随着浓烈的口气。其实像龋齿,牙周病等都是由牙结石引起的。大部分人都还对牙结石存在一个误解,他们喜欢用手去扣它,总觉得可以将它们扣下来。其实能扣下来的只是那种软泥状的牙垢,真正的牙结石早就和牙齿紧密结合了,手是抠不掉的。今天就教你们3个小妙招,或许能够轻松解决这令人头疼的牙结石。

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  第一:刷牙时加一点小苏打

  刷牙是最有效的清洁口腔的方法,也是我们每天必须坚持的一个好习惯。但是对于已经长了很多牙结石的人,普通的牙膏是很难消除顽固的牙结石的。有些特殊制作的牙膏,比如掺加的有些小颗粒的牙膏,用它来刷牙摩擦力就比较大,对于清洁牙垢是有着不错的效果。但是要清除牙结石,可以在刷牙时加一点小苏打,既能够依靠强大的摩擦力来去除一部分牙结石,又能够起到很好的抑菌作用,防止牙结石再生!

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  第二:定期更换刷牙工具

  有的人生活习惯比较好,个人卫生做得很好,会有定期更新自己刷牙设备的习惯。这类人的口腔环境应该是比较好的,而有些人就容易忽视这种问题,曾遇到一个室友,只要牙刷没有折成两段就一直用。其实牙刷的更换周期应该保持在一个月左右,因为用久了德牙刷会包含很多细菌,这些细菌就会变成附着在牙齿上的牙菌斑,牙结石的种子就会种下来。因此,刷牙杯和牙刷都要定期更换,不要觉得看着还挺新的就继续使用。一旦出现牙结石,手抠是抠不下来的,多半需要去医院洗牙,不仅受罪还要花费大量金钱!

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  第三:使用科学的刷牙方法

  上文已经说过了,牙结石的出现就是因为牙垢太多,堆积之后就形成了牙结石。那么产生牙垢的原因之一就是刷牙方式不对,很多人刷牙时草草了事。整个过程可能就是牙刷牙膏在嘴里搅动一下,不到30秒就结束了,根本不能有效清洁。正确的方法应该是,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,还要刷咬合面,牙齿内侧也要按照相应的方向来刷。整个过程要仔细认真对待,不仅要有力度还要反复进行不少于2分钟。这样才能够有效清除牙齿上的污垢,保护口腔环境!

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